Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2012
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71,7 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 113,34g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 45,66g.
Frühstück: honeydew melon, Sargento string cheese. Mittagessen: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, scrambled eggs, Pieces & Stems Mushrooms. Abendessen: Organicville non-dairy ranch dressing, Wishbone ranch dressing, Armenian cucumber, romaine, salad toppins, Philadelphia Original Cream Cheese (foil bricks), Kraft Shredded Parmesan cheese, heavy cream, Hunt's no salt added tomato sauce, Kraft shredded colby jack cheese, Pieces & Stems Mushrooms, Kraft shredded mozzarella cheese, Hunt's petite diced tomatoes, Hormel turkey pepperoni, eggs. Snacks/Sonstiges: Planters dry roasted peanuts. mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sandy701's Gewichtsverlauf
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