Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2012
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72,1 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 127,21g | Eiw: 111,35g | Kohlh: 60,06g.
Frühstück: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, scrambled eggs, Pieces & Stems Mushrooms. Mittagessen: Atkins Day Break Chocolate Hazelnut Bar. Abendessen: chicken, salad toppins, romaine, Armenian cucumber, Wishbone ranch dressing, Organicville non-dairy ranch dressing. Snacks/Sonstiges: Planters dry roasted peanuts, Sargento string cheese, honeydew melon. mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Sandy701's Gewichtsverlauf
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