Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2010
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1184 kcal
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Fett: 18,44g | Eiw: 48,63g | Kohlh: 223,55g.
Frühstück: banana, coffee mate fat free. Mittagessen: banana, wheat bread, land o' lakes light american. Abendessen: Fiber One Light Wheat Multigrain English Muffins, babybel light, tomato ketchup, morning star garden. Snacks/Sonstiges: baby carrots, ribena, apple. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Gallimh's Gewichtsverlauf
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