Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 42,41g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 280,16g.
Frühstück: Льняное Масло, Миндаль, Чай с Молоком. Mittagessen: Миндаль, Лепешка, Лепешка, Гороховый Суп. Abendessen: Хлеб Черный, Компот Ягодный, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Компот Ягодный, Яблоко. mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Leon killer's Gewichtsverlauf
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