Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
|
109,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 101,99g | Eiw: 126,30g | Kohlh: 143,69g.
Frühstück: Волоколамское Льняное Масло, Сила Традиции Капуста Квашеная, Сельдерей, Чай с Лимоном, Кофе, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Fazer Хлебец с Зернами и Семенами Подовый. Mittagessen: Волоколамское Льняное Масло, Греческий Салат, Брокколи Тушеные, Чай с Лимоном, Сельдерей, Спагетти Болоньезе, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кефир 2,5%, Пиканта Закуска Астраханская, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Натур Буфет Тефтели из Курицы и Индейки с Картофельным Пюре. Snacks/Sonstiges: Valio Питьевой Йогурт Натуральный. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|