Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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75,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 30,39g | Eiw: 132,90g | Kohlh: 192,78g.
Frühstück: Hofer 6-Korn-Flocken, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Strawberries. Abendessen: Schärdinger Quargel, Chef Menü Tortelloni Ricotta-Spinat, Hofer Feine Gemüsemischung, Mushrooms (Drained Solids, Canned), Olive Oil, Asda Turkey Breast Fillet. Snacks/Sonstiges: Schärdinger Quargel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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