Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
|
58,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 35,45g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 185,93g.
Frühstück: Miel, Sabu Semilla de Chia, Spirulina Mater, Frutillas. Mittagessen: Ciruela, Papa Cocida, Jengibre, Zumo de Limón, Mi Tierra Sésamo Natural, Palta, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Pimentón, Lechuga, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Abendessen: Papa Cocida, San Jose Atún Lomitos en Agua, Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: Huevo (Entero), Bayas de Goji, Dátil, Trapense Miel, Sandía, Miel. mehr...
|
|
1735 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mscott1908's Gewichtsverlauf
|