Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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54,6 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 34,00g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 142,20g.
Frühstück: 2% Fat Milk. Mittagessen: Kraft All Natural Peanut Butter, Onions, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Whole Wheat Bread, Kraft Miracle Whip. Abendessen: Butter (Salted), Whole Wheat Bread, Endive, Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gay Lea Sour Cream 14%, Split Pea Soup. Snacks/Sonstiges: Beer, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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baggins12's Gewichtsverlauf
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