Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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58,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 23,41g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 139,64g.
Frühstück: Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. Mittagessen: Cidacos Pimientos del Piquillo, Champiñones, Dieta Dukan Aliño para Ensalada, Repollo. Abendessen: Bimbo Thins 100% Integral, Pechuga de Pavo, Hacendado Atún Claro al Natural, Naranjas, Recondo Pan Tostado Integral. Snacks/Sonstiges: Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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