Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
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87,5 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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421 kcal
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Fett: 8,94g | Eiw: 51,51g | Kohlh: 31,24g.
Frühstück: Супрадин Фрутомикс Энергия, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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