Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
|
50,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 85,64g | Eiw: 88,15g | Kohlh: 216,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлебец. Mittagessen: Салат Айсберг, Красная Цена Сыр Голландский, Хлебец, Соус Салата "Цезарь", Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Томатная Паста, Рис с Овощами. Abendessen: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Соус Салата "Цезарь", Кальмар, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Цикорий с Молоком, Рот Фронт Вафли Эко Ботаника, Eco Botanica Вафли с Семечками, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Бананом, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Елизавета Хлебцы Вафельные, Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Cocon Желе Фруктовое "Виноград", Морковь, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Greenfield Зеленый Чай, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Summer_ksenya's Gewichtsverlauf
|