Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 61,46g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 187,45g.
Frühstück: Сливочное Масло, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Пастила, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Майонез, Чеснок, Первым Делом Продукт Сырный, Красные Помидоры, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Зеленые Оливки, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Апельсин, Сыр Российский. mehr...
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1822 kcal
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Bewegung:
Baden - 40 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Cvetapre's Gewichtsverlauf
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