Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
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76,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 35,60g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 177,58g.
Mittagessen: Red Tomatoes, Red Onions, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Neni Humus Classic, Wiesner Original Abkochter, Egg, Hofer Bio Knäckebrot Sesam. Abendessen: Knusperone Vollkorn Müsli Trauben Nuss, Honey, Milbona Skyr Pur, Yellow Sweet Corn, Red Tomatoes, Garlic, Olive Oil, Pumpkin, Onions, Cabbage. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges), Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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