Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 56,11g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 28,66g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Frimesa Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo de Codorna, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Sonstiges: Ovo de Codorna, Bauducco Biscoito Integral com Cacau, Aveia e Mel, Royal Gelatina Cereja. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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marianade paula's Gewichtsverlauf
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