Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
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59,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 28,73g | Eiw: 83,98g | Kohlh: 156,03g.
Frühstück: Clara de Huevo, Coconut Dream Leche de Coco, Huevo Cocido, Bayas de Goji, Spirulina Mater, Sabu Semilla de Chia. Mittagessen: Arvejas, Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria, Lechuga, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Papa Cocida. Abendessen: Lider Atún Lomitos en Agua, Papa Cocida, Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: Huevo, Ensalada de Frutas, Pacari, Miel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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