Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
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76,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 23,87g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 102,68g.
Frühstück: 7-Eleven Hard Boiled Eggs, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, 1% Fat Milk. Abendessen: Subway 6" Veggie Patty. Snacks/Sonstiges: Subway Pepperjack Cheese. mehr...
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1983 kcal
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Bewegung:
Treadmill - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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