Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
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113,6 kg
Bisher verloren: 37,0 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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495 kcal
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Fett: 27,00g | Eiw: 49,25g | Kohlh: 13,50g.
Frühstück: Power Crunch Protein Energy Bar - Wild Berry Creme. Mittagessen: Kraft American Cheese Slice, Fresh & Easy Organic Medium Brown Eggs. Abendessen: Garbanzo Mediterranean Grill Chicken Shwarma (2 oz). Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Good job; your almost there!
03 Feb 17 vom Mitglied: DMZur
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Green arrows are always good! Congrats
03 Feb 17 vom Mitglied: warrenwinter
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