Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
|
60,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 43,32g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 156,80g.
Frühstück: Kellogg's Special K Cosecha Roja, Lala Queso Panela Light, Leche Descremada. Mittagessen: Piña (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados), Elote, Aceite de Oliva, Chile Poblano, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. Abendessen: Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Frijoles Refritos, Huevo Frito, Tortillas de Maíz. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maafee.14's Gewichtsverlauf
|