Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
|
84,8 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
632 kcal
|
Fett: 22,36g | Eiw: 66,04g | Kohlh: 49,92g.
Frühstück: Safeway Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Mittagessen: Parmesan Cheese (Grated), Prego Pizza Sauce, Kroger Real Bacon Bits, Kroger Shredded Mozzarella Style Fat Free Cheese, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Abendessen: Kirkland Signature Egg Whites, Baby Spinach, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Oscar Mayer Real Bacon Bits. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kimberly Dawn 65's Gewichtsverlauf
|