Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2017
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66,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 18,39g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 115,12g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Обычное Кофе, Любятово Печенье Мария Традиционное, Швейцарский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный). Mittagessen: Грейпфрут, Белогорье Печенье Затяжное, Банан. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Valio Сыр Polar 15%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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