Multigirl80's Notizen, 04 Feb 17

Geht doch! 🎶
112,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2017:
2135 kcal Fett: 68,55g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 310,40g.   Frühstück: Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Himbeere, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Holstensegen Wellenschnitt Pommes Frites, Erbsen und Möhren (Gefroren), Gut & Günstig Fischburger. Abendessen: Rote Paprika, Ja! Gouda Holland Jung, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Ja! Backfertiger Pizzateig. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Krombacher Pils Alkoholfrei, Bananen, Kaffee mit Milch, Freihofer Gourmet Belgische Pralinen. mehr...
3176 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde und 1 Minute, Reiten - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
Schick! 👍😉 
04 Feb 17 vom Mitglied: Viviace

     
 

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