Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2017
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71,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2192 kcal
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Fett: 84,61g | Eiw: 97,04g | Kohlh: 251,28g.
Frühstück: Tropicana Réveil Fruité, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Amandes, Delisse Fromage Blanc 3%, Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Auchan Barres aux Céréales Chocolat Noir, Weider Bcaa. Mittagessen: Yoplait Yaourt Nature, Auchan Steak Haché Façon Bouchère, Pierre Martinet Taboulet Poulet, Banane, Bonduelle Carottes Râpées à la Moutarde à l'ancienne. Abendessen: Banane, Clémentines, Danone Le Yoghourt Nature, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Merguez. Snacks/Sonstiges: Crêpes Nature, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kikou106's Gewichtsverlauf
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