Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2017
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58,4 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3377 kcal
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Fett: 113,93g | Eiw: 130,79g | Kohlh: 442,70g.
Frühstück: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Abendessen: DIA Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Feijão Carioca Cozido, Antarctica Soda Limonada, Batatas Fritas sem Gordura, Seara Costela Molho Barbecue, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Sonstiges: Santa Helena Paçoca, DIA Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, DIA Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Feijão Carioca Cozido, Antarctica Guaraná, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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phisantos's Gewichtsverlauf
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