Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2017
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59,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 48,84g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 224,90g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Алейка Овсяные Хлопья, яйцо, Творог "О!" Благовещенский (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Coca-Cola Кола, Пицца Домашняя. Abendessen: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Владхлеб Шведский Хлеб, Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Батон Нарезной, Зефир, Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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AllaKov's Gewichtsverlauf
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