Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2017
|
75 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 36,93g | Eiw: 106,62g | Kohlh: 197,48g.
Mittagessen: Tangerines (Mandarin Oranges), Schärdinger Quargel, Cottage Cheese (Nonfat), Yellow Sweet Corn, Red Tomatoes, Neni Humus Classic, Wiesner Original Abkochter, Hofer Bio Knäckebrot Sesam, Red Onions, Egg. Abendessen: Protein Shake, Tangerines (Mandarin Oranges), Yellow Sweet Corn, Gartengold Grillgemüse - Mediterran, White Potatoes (Flesh and Skin). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|