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i am starting a new diet.. so far it seems to work well i drink a smoothie for breakfast and lunch, which is packed with your daily amount of fruit and soy protien powder.... plus its yummy and filling!
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67,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 25,77g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 139,66g.
Frühstück: Healthy Power Smoothies. Mittagessen: Healthy Power Smoothies. Abendessen: shrimp stir fry. Snacks/Sonstiges: Toasted Raisin Cinnamon English Muffins (Includes Apple Cinnamon), Simply Jif Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Monikak89's Gewichtsverlauf
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