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75,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 20,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2017:
1810 kcal Fett: 124,02g | Eiw: 103,08g | Kohlh: 61,77g.   Frühstück: Sadia Tender, Ovo, Sadia Mussarela. Mittagessen: Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Creme de Leite, Quiabo Cozido, Linguiça de Frango. Abendessen: Sadia Mussarela, Catchup, Cebolas, Tomates, Alface, Sadia Salsicha, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Hambúrguer no Pão. Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite. mehr...
2006 kcal Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche





FROBERTA's Gewichtsverlauf


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