Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
|
58,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 53,55g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 177,06g.
Frühstück: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Батончик-мюсли самодельный (40гр)., яйцо. Mittagessen: Bounty Bounty, Чай, Владхлеб Шведский Хлеб, Сладкий Мир Ксилит, Фасолевый Суп. Abendessen: Артёмка Йогурт Клубника 1,5%, Творог "О!" Благовещенский (Полностью Обезжиренный), Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Котлета Говяжья, Чай, Владхлеб Шведский Хлеб. Snacks/Sonstiges: Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной, Сыр Голландский. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllaKov's Gewichtsverlauf
|