Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 30,55g | Eiw: 35,46g | Kohlh: 160,46g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Кофе с Сахаром, Зеленый Чай, Сухари. Mittagessen: Хлебопек Батон Нарезной, Сухари, Кофе с Сахаром, Макароны Отварные. Abendessen: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Апельсин, Макароны Жареные, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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