Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
|
67,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 22,25g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 236,63g.
Frühstück: Банан, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Гречка Отварная, Сметанин Молоко 2,5%. Abendessen: Магнит Груша Китайская, Мандарины, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Киви, Творог (Обезжиренный), Мёд, Киви, Киви. Snacks/Sonstiges: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Сметанин Молоко 2,5%, Elite Цикорий, Мандарины, Красное Яблоко, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ange.jam's Gewichtsverlauf
|