Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
|
58,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 54,58g | Eiw: 88,47g | Kohlh: 134,77g.
Frühstück: Huevo, Clara de Huevo, Arándanos, Spirulina Mater. Mittagessen: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Tottus Semillas de Calabaza, Agrosano Berros Hidroponicos, Arándanos, Surlat Yogurt sin Lactosa Light, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Alcaparras, Zumo de Limón, Lechuga. Abendessen: Mi Tierra Sésamo Natural, Pepino (Pelado), Pimentón, Huevo (Entero), Clara de Huevo, Alcaparras, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Manzanas Fuji, Jumbo Tartaleta Frutas Surtidas, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Nuez, Marco Polo Castañas de Caju. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mscott1908's Gewichtsverlauf
|