Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
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68,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2436 kcal
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Fett: 78,15g | Eiw: 170,63g | Kohlh: 297,95g.
Frühstück: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano, Guayaba, Nutrilite Proteína Vegetal en Polvo, Lala Leche 100 % Proteína, Danone Vitalinea sin Azúcar con Fresa, Papayas. Mittagessen: Golden Bran Roles Integrales de Canela, Nopales, Pechuga de Pollo, Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra. Abendessen: Danone Vitalinea sin Azúcar con Fresa, Nestlé Cheerios Miel, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, San Juan Claras de Huevo, Pastel de Nuez. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Beto Lara's Gewichtsverlauf
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