Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
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67,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 28,12g | Eiw: 26,31g | Kohlh: 48,52g.
Frühstück: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Ziegenfrischkäse, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Kaffee mit Milch. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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inlinepedi's Gewichtsverlauf
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