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Bom voltar a ver resultados, ajuda a manter o foco e o bom ânimo! Uma semana abençoada a todos! Mto amor e foco pra nós!
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 21,75g | Eiw: 43,92g | Kohlh: 111,17g.
Frühstück: Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Café. Mittagessen: Salada Verde Mista, Alcatra, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Lasanha de Berinjela. Abendessen: Danubio Requeijão Cremoso Light, Tomates, Vapza Peito de Frango Desfiado, Tapioca. Snacks/Sonstiges: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Maçã. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ALINEDEGAN's Gewichtsverlauf
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