jeannieselby's Notizen, 07 Feb 17

New FS low! Wearing what were previously gut busters to work today and sitting comfortably at my desk in them. Would be more excited if I could get over this damn cold.
122,5 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 47,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2017:
838 kcal Fett: 20,59g | Eiw: 20,79g | Kohlh: 144,47g.   Frühstück: Alacer Corp Emergen-C, Schwan's Steel Cut Oatmeal with Red Quinoa, Raspberries. Mittagessen: Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Potatoes (Flesh and Skin, Without Salt, Microwaved). Abendessen: Sunkist Minneola Tangelo Orange, Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery). Snacks/Sonstiges: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint, Water, Water, Lemon, Twinings Green Tea. mehr...
Verlust von 7,9 kg pro Woche

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Kommentare 
WOOHOOOO! Congrats! 
07 Feb 17 vom Mitglied: fatty_ass
GREAT LOSS KEEP UP 
07 Feb 17 vom Mitglied: johnmwoya
Great, you are awesome!!!!!!! Hope you feel better soon, colds are such a drag! 
07 Feb 17 vom Mitglied: gokona
Nice job! 
07 Feb 17 vom Mitglied: HCB
Feel better soon! 
07 Feb 17 vom Mitglied: VeggieJunkie
Woop woop! great nonscale victory! 
07 Feb 17 vom Mitglied: vmjohnson
Hope you feel better soon 
07 Feb 17 vom Mitglied: abbadabba
Green arrows are always good! 
07 Feb 17 vom Mitglied: warrenwinter
Hope you cold is history soon. It feels so good when your clothes get loose. 
08 Feb 17 vom Mitglied: rhontique

     
 

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