Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2015
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 99,98g.
Frühstück: Nescau Achocolatado, Leite Integral. Mittagessen: La Violetera Azeitonas Verdes, Frango (Empanado e Frito), Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Tomates, Subway Molho Mostarda e Mel, Taeq Queijo Cottage Light. Abendessen: Perdigão Salsicha Hot Dog, Subway Molho Mostarda e Mel, Alface, Tomates. Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Salgada, Ameixas. mehr...
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2533 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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daisyktharina's Gewichtsverlauf
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