Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
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81 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 94,03g | Eiw: 51,26g | Kohlh: 34,11g.
Frühstück: Sadia Mussarela. Mittagessen: Banha de Porco, Tomates, Omelete, Pepino (Descascado). Abendessen: Banha de Porco, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Hambúrguer de Frango, Cenouras, Omelete. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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masodre's Gewichtsverlauf
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