Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
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76,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 51,76g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 142,84g.
Frühstück: Ovo Frito, Café Brasileiro Café. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Couve-de-Folhas. Abendessen: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Sonstiges: Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Mingau de Aveia. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Deyse Santos's Gewichtsverlauf
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