Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
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83 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1956 kcal
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Fett: 75,66g | Eiw: 123,10g | Kohlh: 196,37g.
Frühstück: Arla Skyr Naturel. Mittagessen: Granny Smith Appels, Milbona Cottage Cheese. Abendessen: Lassie Zilvervliesrijst + Linzen Én Wortel, Iglo Ocean Cuisine Lekkerbekjes Traditioneel, Sperziebonen. Snacks/Sonstiges: Alesto Royal Mix. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Maikel078's Gewichtsverlauf
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