Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
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112,6 kg
Bisher verloren: 73,4 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 87,61g | Eiw: 169,60g | Kohlh: 41,47g.
Frühstück: Our Family Grade A Large Eggs, Kraft American Cheese Slice, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Metamucil Sugar Free Metamucil, Digestive Advantage Probiotic Gummies. Mittagessen: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Great Value Green Olives with Pimento, Cracker Barrel Jalapeño Cheddar Cracker Cuts, Red onion tuna fish salad. Abendessen: Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted). Snacks/Sonstiges: Great Lakes Smoked Meats Jalapeno Smokies. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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