Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
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110,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 149,61g | Kohlh: 135,26g.
Frühstück: Валдайский Погребок Салат Новгородский, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Помидоры, Окей Салат Витаминный, Чай с Лимоном, Кофе, Сельдерей, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Mittagessen: Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Апельсин, Свинина Запеченая, Чай с Лимоном. Abendessen: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сельдерей, Чай с Лимоном, Брокколи Тушеные. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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