Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
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64,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 83,37g | Eiw: 122,58g | Kohlh: 103,15g.
Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Galo Vinagre Balsâmico, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Folhas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Galo Vinagre Balsâmico, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Crystal Água com Gás, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Salada de Folhas. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Bolo de Caneca Coco, Chimarrão, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Damascos, Crystal Água com Gás. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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raquelmegiolaro's Gewichtsverlauf
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