Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
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56,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 47,94g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 124,26g.
Frühstück: Сметанный Соус, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Спагетти из Цельной Пшеницы с Мясным Соусом, Чай Зеленый с Медом. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Сосиска Индейки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Мария Сергеевна 29's Gewichtsverlauf
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