Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
|
129,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
675 kcal
|
Fett: 11,75g | Eiw: 111,00g | Kohlh: 15,30g.
Frühstück: Oscar Mayer Roasted Macadamia Nuts Salted, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Member's Mark Nonfat Greek Yogurt (Plain), Woeber's Horseradish Sauce, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Oscar Mayer Smoked Turkey Breast Extra Lean. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|