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таааадааам..отвес!
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67,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 36,68g | Eiw: 91,67g | Kohlh: 102,44g.
Frühstück: Творожное Желе, Киви, Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Творог 9%. Mittagessen: Печень Говяжья, Яйцо (Целое), Капуста, Творог 9%, Простоквашино Кефир 3,2%. Abendessen: Кофе с Молоком, Печень Говяжья Жареная, Горох и Морковь (Замороженные). Snacks/Sonstiges: Фаберлик Коктейль Вечер на Молочной Сыворотке, Красное Яблоко, Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
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1725 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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