Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
|
152,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 90,12g | Eiw: 37,99g | Kohlh: 86,94g.
Frühstück: Coca-Cola Diet Coke (Can), Panera Bread French Onion Soup (with Cheese & Croutons). Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Bob Evans Steamed Broccoli Florets, Ruby Tuesday Fresh Grilled Zucchini, Ruby Tuesday Fresh Grilled Green Beans, Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon). Abendessen: Coca-Cola Coke Zero, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Sonstiges: Coffee, Half and Half or Heavy Cream. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darome65's Gewichtsverlauf
|