Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
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56,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 46,22g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 73,42g.
Frühstück: Мёд, Nutiva Семена Чиа, Замороженная Вишня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Миндальное Молоко, Лэнд Греча Отварная. Mittagessen: Морковь, Сельдерей, Помидоры, Жареная Баранина. Abendessen: Приготовленный Сельдерей, Приготовленная Морковь, Ленморепродукт Акула Стейк. Snacks/Sonstiges: Вино Каберне Совиньон, Миндальное Молоко, Кофе. mehr...
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2481 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Anna_Bat's Gewichtsverlauf
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