Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
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66,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 168,49g.
Frühstück: Банан, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Сметанин Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Апельсин, Киви, Свекла Вареная, Coopoliva Масло Оливковое, Вареное Яйцо, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Чеснок. Snacks/Sonstiges: Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Веселый Молочник Кефир 1%, Веселый Молочник Кефир 1%, Банан, Киви. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ange.jam's Gewichtsverlauf
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