Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
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70,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 61,07g | Eiw: 32,04g | Kohlh: 134,88g.
Frühstück: Trader Joe's Dried Apricots, Whole Milk, Coffee. Mittagessen: Trader Joe's Dried Apricots, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Abendessen: See's Candies Milk Chocolates, Ruffles Original Potato Chips, Lucerne Vanilla Ice Cream Sundae Cone. Snacks/Sonstiges: Mission Restaurant Style Tortilla Chips. mehr...
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2150 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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