Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
|
90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
735 kcal
|
Fett: 27,63g | Eiw: 28,72g | Kohlh: 94,92g.
Frühstück: Kroger Fully Cooked Bacon, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke, Chocolate Cupcake with Icing or Filling. Abendessen: White Bread, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coke, Duncan Hines Whipped Fluffy White Frosting. mehr...
|
|
2600 kcal
|
Bewegung:
Studieren - 3 Stunden, Sitzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JeffinAurora's Gewichtsverlauf
|